Реклама. «ООО «Институт психологии и психосоматики» ИНН 7720894724 erid:2VtzquvZWXu
Мать – это святое!
Так вам объясняли, почему нельзя злиться, нельзя отказывать и нельзя жить по-своему.
Холодная, для которой вы всегда были недостаточной. Слабая, которую вы тянете на себе с двенадцати лет. Жестокая, чьё настроение вы просчитывали с порога. И та, что добивается своего давлением, слезами и болезнями.
4 типа матерей — 4 отдельных курса. И пятый, про вас: как выйти из-под влияния и жить дальше
Программа Елены Котовой
для взрослых дочерей
СТАРТ программы —
Сентября
Читали, слушали, разбирали. В какой-то момент даже стало легче: наконец кто-то назвал вещи своими именами.
А потом были выходные у неё. И к вечеру воскресенья от всего понимания не осталось ничего.
Так это и устроено: знание лежит в голове, а реакция живёт в теле. Тело книжек не читало. Оно сорок лет тренировало один и тот же порядок действий: услышать её голос — сжаться — оправдаться — согласиться.
А потом были выходные у неё. И к вечеру воскресенья от всего понимания не осталось ничего.
Так это и устроено: знание лежит в голове, а реакция живёт в теле. Тело книжек не читало. Оно сорок лет тренировало один и тот же порядок действий: услышать её голос — сжаться — оправдаться — согласиться.
Проверьте по себе:
—
вы кладете трубку и потом полчаса не можете вспомнить, чем занимались до звонка
—
вы отменяете свои планы и говорите себе, что планы подождут
—
вы репетируете разговор с ней в машине и всё равно говорите не то
—
вы злитесь на неё, потом стыдитесь злости и заглаживаете её подарком
—
вы ловите себя на том, что оправдываетесь перед человеком, которого нет в комнате
Всё это не лечится только осознанием
Скорее всего, вы уже знаете про свою мать всё
Есть тихий расчёт, который делает почти каждая: надо просто дотерпеть.
Возраст сделает её мягче или всё закончится само, и тогда станет легче.
Не станет.
Представьте дом, из которого вы уехали в восемнадцать. Вас там нет уже сорок лет. Но правила этого дома вы возите с собой: не высовывайся, не проси, не радуйся громко, сначала другие, потом ты. Вслух их никто давно не произносит, но они просто работают. Как привычка гасить свет, выходя из комнаты: рука сама.
По этим правилам вы выбирали профессию, мужа, что надеть и чего себе не позволять. И называли это «просто я такая».
А чем старше становится мать, тем правила крепче. Разозлиться на пожилую нельзя. Отказать больной нельзя. Возразить той, кому «недолго осталось», нельзя вовсе. Власть не уменьшается — она меняет форму.
Вот почему объяснение с матерью почти ничего не меняет. Даже если она однажды признает свою вину, правила останутся на месте.
Возраст сделает её мягче или всё закончится само, и тогда станет легче.
Не станет.
Представьте дом, из которого вы уехали в восемнадцать. Вас там нет уже сорок лет. Но правила этого дома вы возите с собой: не высовывайся, не проси, не радуйся громко, сначала другие, потом ты. Вслух их никто давно не произносит, но они просто работают. Как привычка гасить свет, выходя из комнаты: рука сама.
По этим правилам вы выбирали профессию, мужа, что надеть и чего себе не позволять. И называли это «просто я такая».
А чем старше становится мать, тем правила крепче. Разозлиться на пожилую нельзя. Отказать больной нельзя. Возразить той, кому «недолго осталось», нельзя вовсе. Власть не уменьшается — она меняет форму.
Вот почему объяснение с матерью почти ничего не меняет. Даже если она однажды признает свою вину, правила останутся на месте.
Это и есть работа, ради которой сделана программа.
Вы давно уехали из её дома, а живёте до сих пор по его правилам
Что это за программа
Первые 4 курса объясняют, что с вами было. Пятый учит тому, как теперь жить. Поэтому пропускать его не стоит.
«Мать — это святое!» это не общая программа «про отношения с мамой».
Это 5 отдельных курсов, потому что холодная нарциссическая мать и слабая инфантильная мать «ломают» человека по-разному, и выходить из-под них надо тоже по-разному.
Это 5 отдельных курсов, потому что холодная нарциссическая мать и слабая инфантильная мать «ломают» человека по-разному, и выходить из-под них надо тоже по-разному.
Холодные нарциссические матери. Сепарация = жизнь
Если вы всю жизнь заслуживали любовь, которую не давали
Инфантильные матери и их взрослые (и сильные) дочери
Если вы с детства были матерью своей матери
Психопатичные и садистичные матери
Если рядом с ней вы не росли, а выживали
Материнские манипуляции
Если вами управляют виной, болезнями и слезами
Эгоистка
Если вам страшно жить для себя. Это курс не про мать, он про вас
Автор и ведущая — Елена Котова
психосоматолог с двадцатилетней практикой
Что внутри каждого курса
13 уроков
Как выйти из-под влияния холодной, равнодушной, требовательной и унижающей матери и дать себе шанс на счастье.
Для кого: если вы всю жизнь доказывали, что вы хорошая, и всё равно оставались недостаточной
Как выйти из-под влияния холодной, равнодушной, требовательной и унижающей матери и дать себе шанс на счастье.
- Кто такие нарциссические матери и почему они такие
- Главные травмы, которые наносят нарциссические матери
- Что кроется за их равнодушием, требовательностью и унижением
- «Стокгольмский синдром» как кандалы, мешающие сепарации
- «Заслужить любовь или умереть»: почему в этой игре вы уже проиграли
- Как нарциссические матери управляют нами «с того света»: мама внутри нас
- Единственный способ спастись
- Противостоять? Убежать? Умереть?
- А можно ли её простить?
- Не быть как мама
- Бунт как шанс на сепарацию
- Раны на всю жизнь — или как стать не «нормальным», а счастливым человеком
- Материнство взрослых дочерей нарциссических женщин
Для кого: если вы всю жизнь доказывали, что вы хорошая, и всё равно оставались недостаточной
13 уроков
Как перестать быть «третьей ногой» своей слабой матери, перестать надрываться и проживать не свою жизнь.
Для кого: если вас всю жизнь считают сильной, а вы просто не имели права быть слабой
Как перестать быть «третьей ногой» своей слабой матери, перестать надрываться и проживать не свою жизнь.
- Почему они не выросли, или кто такие инфантильные матери
- Как дочь инфантильной матери становится её мамой. Почему мы их обслуживаем
- Жертва инфантильной матери
- Инфантильная — не значит слабая
- На чём держится симбиоз
- Цена спасательства, или жизнь впустую
- «Меня нет, когда я не служу». Новые смыслы
- Преданные инфантильными матерями, преданные собой
- «Отцепись от меня»: как перестать быть функцией и стать подарком
- Практика возвращения своей жизни: «дофаминовая деятельность»
- Практика проектирования новой свободной жизни — «для себя»
- И тут пришла вина… Как мать управляет нами через вину и как с этим жить
- Свободная и счастливая: есть ли крючки, за которые вас можно зацепить
Для кого: если вас всю жизнь считают сильной, а вы просто не имели права быть слабой
12 уроков
Как избавиться от влияния агрессоров в вашей жизни, научиться защищать себя в мире психопатов и вернуть радость
Для кого: если детство вы вспоминаете не с грустью, а с холодом в животе.
Важно: мы не ставим диагнозов, это делает только врач. Мы разбираем поведение и его последствия для вас.
Как избавиться от влияния агрессоров в вашей жизни, научиться защищать себя в мире психопатов и вернуть радость
- Признаки психопатичных матерей
- Почему она такая? Человек без «дна»
- Отсутствие опоры
- Как мы выжили
- А что сейчас? Она продолжает мной управлять?
- За что она меня цепляет
- Единственный способ выжить и выздороветь
- Ах, вина, вина…
- «Мать — это святое!?»
- Бунт против матери и ожидание наказания
- Практика выбора будущего
- Практика проектирования позитивного будущего
Для кого: если детство вы вспоминаете не с грустью, а с холодом в животе.
Важно: мы не ставим диагнозов, это делает только врач. Мы разбираем поведение и его последствия для вас.
14 уроков
Как стать свободной от «служения» своей матери, особенно когда на кону ее «жизнь»
Для кого: если каждый ее звонок — это переговоры, в которых вы всегда проигрываете.
Как стать свободной от «служения» своей матери, особенно когда на кону ее «жизнь»
- Все причины манипуляций матерей. Она готовится с рождения
- Чего она хочет на самом деле
- А разве вы должны?
- «А ей реально становится плохо!»
- Жизнь за жизнь: трудный выбор
- Манипуляция чувством вины и долга
- Демонстрация жертвенности и беспомощности
- Обесценивание и сравнение
- Псевдозабота и контроль под видом «я лучше знаю»
- Условная любовь и угрозы разрыва отношений
- Драматизация и катастрофизация
- Триангуляция: как в конфликт втягивают третьих лиц
- Декларация независимости
- Выход по УДО
Для кого: если каждый ее звонок — это переговоры, в которых вы всегда проигрываете.
12 уроков
Как стать свободной от страха любить себя, начать заботиться о себе и защищаться от манипуляций
Для кого: для всех, кто дочитал до этой строчки. Это курс про то, ради чего всё остальное.
Как стать свободной от страха любить себя, начать заботиться о себе и защищаться от манипуляций
- Как нам запрещают быть собой, заботиться о себе, радоваться — и почему они это делают
- Страх быть эгоистом: корни и иллюзии
- А если это любовь?
- Брошенный ребёнок внутри родителя и потребность в контроле
- Как вернуть себе себя
- А ваши потребности кто-то удовлетворяет?
- Три главных правила счастливого человека
- Родительская установка «радуй других» — жизнь в служении
- Вас обманули: новая картина мира, или как стать счастливой
- Эгоисткой быть не страшно. Страшно не быть
- Любовь к себе гомеопатическими дозами
- Как найти новый смысл жизни, избавиться от вины и стыда и стать счастливой
Для кого: для всех, кто дочитал до этой строчки. Это курс про то, ради чего всё остальное.
Что изменится
Сразу честно: мать останется прежней. Меняется не она. Меняется ваше отношение к событиям и ваша жизнь
Про тело: у многих на фоне этой работы уходит многолетнее напряжение, и самочувствие меняется. Это наблюдение из практики, а не обещание. Программа не лечит и не заменяет врача.
Вы перестаёте держать в голове её версию себя.
Ту, где вы недостаточная. Это самое важное изменение.
Вы слышите, где говорите не своим голосом.
Это то, из-за чего чаще всего и приходят: страх повторить. Пока фраза не опознана - она повторяется. Опознанную можно остановить.
Вы тратите на себя без предварительной отработки.
Не «сначала всем помогу, потом, если останется». Просто покупаете, отдыхаете, уезжаете.
Вы видите заход раньше, чем он срабатывает.
Каждый её приём перестаёт действовать автоматически: вы успеваете выбрать реакцию, а не выдать её.
Отказ перестаёт стоить вам трёх дней.
Вы говорите «нет», кладёте трубку и живёте дальше. Не оправдываясь, не заглаживая, не компенсируя подарком.
Вы отвечаете сразу, а не через два дня в голове.
Спокойно, своими словами, без скандала и потом не разбираете разговор до ночи.
ВИП
Все 5 курсов:
1.
Курс «Холодные нарциссические матери. Сепарация = жизнь»
2.
Курс «Инфантильные матери и их взрослые (и сильные) дочери»
3.
Курс «Психопатичные и садистичные матери»
4.
Курс «Материнские манипуляции»
5.
Курс «Эгоистка»
Чат поддержки
Ответы на вопросы
Доступ: 6 месяцев
Выбирайте тариф для себя
Почему эту программу ведёт Елена Котова
Елена сама прошла через тяжёлые болезни, с которыми медицина не справлялась, и выбиралась методами практической психологии. Отсюда её специализация — психосоматика: то, как непрожитое годами напряжение в итоге садится в тело.
За помощью к ней приходят вообще не с матерью. Приходят со спиной, щитовидкой, бессонницей, «не складываются отношения», «не получается зарабатывать». А разговор через несколько вопросов упирается в детство и в мать. За двадцать лет приёма это перестало быть совпадением.
Поэтому программа собрана не по учебнику, а по тому, что реально приносят на консультации.
За помощью к ней приходят вообще не с матерью. Приходят со спиной, щитовидкой, бессонницей, «не складываются отношения», «не получается зарабатывать». А разговор через несколько вопросов упирается в детство и в мать. За двадцать лет приёма это перестало быть совпадением.
Поэтому программа собрана не по учебнику, а по тому, что реально приносят на консультации.
Коротко о фактах:
—
психолог, психосоматолог, травматерапевт, в практике больше двадцати лет;
—
основатель Международной профессиональной ассоциации психологии и психосоматики;
—
через её программы прошло более 100 000 человек.
—
автор более 200 программ и психологических тренингов;
Вы всю жизнь старались дотянуть до её планки, а планка каждый раз поднималась.
«И что, тебя за это похвалить?», «Могла бы и лучше», «Все так живут, ты особенная, что ли?». Тепла не было, было оценивание.
Ваш курс
«Холодные нарциссические матери»
Взрослой в этой паре всегда были вы.
С двенадцати лет вы решали её проблемы, утешали её, отвечали за её настроение и деньги. И до сих пор отвечаете.
Ваш курс
«Инфантильные матери»
Дома было небезопасно.
Не строгость, а холод, ложь, внезапная ярость, унижение при посторонних, наказание за то, что вчера разрешали. Вы росли, просчитывая её настроение с порога.
Ваш курс
«Психопатичные и садистичные матери»
Она добивается своего не криком, а состоянием.
Давление, сердце, слёзы, «мне уже недолго», «поезжай-поезжай, я тут как-нибудь». Вы соглашаетесь и потом злитесь на себя.
Ваш курс
«Материнские манипуляции»
Про мать вы уже всё поняли, а живёте всё равно в конце очереди.
Не можете купить себе что-то дороже носков, не испытав предварительно чувство вины.
Ваш курс
«Эгоистка»
Какая мать у вас?
Найдите себя
Часто в одной матери сходится сразу два-три типа. Это нормально. Смотрите, где узнаёте себя сильнее всего.
Узнали себя сразу в нескольких — так почти у всех. В чистом виде типы встречаются редко.
Вопросы, которые обычно задают
Слово «святое» здесь означает не любовь, а запрет. Именно поэтому тема молчит десятилетиями, а болеть не перестаёт. Никто не будет требовать от вас обвинений, разрывов и громких решений. Многие, наоборот, начинают общаться с матерью спокойнее, чем раньше, когда перестают требовать от неё того, чего она не может дать.
Правила, по которым вы живёте, они прописаны в вас. Похороны их не отменяют. У тех, кто уже потерял мать, часто становится даже тяжелее: изменить снаружи нечего, а внутри всё продолжается, и сказать об этом теперь некому.
Возраст здесь вообще не аргумент: считать надо не прожитое, а оставшееся. Вопрос звучит так: сколько лет из тех, что у вас есть, вы готовы прожить по чужим правилам. Если ответ «больше ни одного» — вы в нужном возрасте.
Ежедневных занятий здесь нет. Уроки в записи, вы открываете их когда получится — вечером, в выходной, ночью. Один урок 20–40 минут. Обратите внимание на срок доступа: на одном курсе это месяц, и если у вас совсем плотно, лучше сразу брать два-три - там доступ 3 и 5 месяцев, и торопиться не придётся.
Докупить можно. Но подарки и длинный доступ даются за то количество курсов, которое вы берёте сразу: два курса в один заказ — это три месяца и мастер-класс, а два заказа по одному курсу — это два раза по месяцу и без подарков.
Сколько лет вы уже живёте с этим?
Тридцать? Сорок? Пятьдесят?
А теперь посчитайте, сколько осталось.
Это единственная арифметика, которая тут что-то значит. Мать вы не переделаете, детство не перепишете, и никто вам его не вернёт.
Но правила, по которым вы до сих пор живёте, не высечены на камне. Их можно прочитать, разобрать по одному и заменить на свои.
На это уходит не сорок лет — на это уходит несколько месяцев внимательной работы.
Сорок лет уходит на то, чтобы всё оставить как есть.
Это единственная арифметика, которая тут что-то значит. Мать вы не переделаете, детство не перепишете, и никто вам его не вернёт.
Но правила, по которым вы до сих пор живёте, не высечены на камне. Их можно прочитать, разобрать по одному и заменить на свои.
На это уходит не сорок лет — на это уходит несколько месяцев внимательной работы.
Сорок лет уходит на то, чтобы всё оставить как есть.
2026 © ООО «Институт психологии и психосоматики»
(ОГРН 1237700260049, ИНН 7720894724)
(ОГРН 1237700260049, ИНН 7720894724)
По всем вопросам обращайтесь в службу поддержки
info@psychosomatic-ekotova.ru
info@psychosomatic-ekotova.ru