Вы поймете, как симптомы, усталость, нехватка энергии и даже денежные трудности связаны с вашим отношением к себе
3-х дневный онлайн-курс Елены Котовой
Подарок для зарегистрировавшихся
Практика «Чего я хочу на самом деле?», которая поможет вам сразу начать менять жизнь
Практика «Чего я хочу на самом деле?», которая поможет вам сразу начать менять жизнь
Курс для тех, кто устал молчать, терпеть и делать вид, что всё в порядке
Стоимость 9 900 руб
БЕСПЛАТНО
БЕСПЛАТНО
Я привыкла заботиться о других.
Ведь меня учили — «будь хорошей».
И я старалась. Всю жизнь старалась.
Но устала. Очень
Ведь меня учили — «будь хорошей».
И я старалась. Всю жизнь старалась.
Но устала. Очень
Я умею быть сильной
Тащу на себе все.
Решаю, помогаю, никогда не отказываю — из чувства долга, из страха, что если не я, то никто.
И уже почти забыла, как это быть не нужной, а любимой. Просто так.
Тащу на себе все.
Решаю, помогаю, никогда не отказываю — из чувства долга, из страха, что если не я, то никто.
И уже почти забыла, как это быть не нужной, а любимой. Просто так.
Бывают дни, когда я не хочу вставать.
Не потому, что лень.
А потому что «зачем?»
Всё одно и то же — на автомате.
Не потому, что лень.
А потому что «зачем?»
Всё одно и то же — на автомате.
Я болею и не понимаю почему
Таблетки не помогают. Анализы хорошие.
Сбои, боли, усталость, бессилие.
И думаешь: «Может, я просто старая. Или не такая. Или всё, ресурс закончился…»
Таблетки не помогают. Анализы хорошие.
Сбои, боли, усталость, бессилие.
И думаешь: «Может, я просто старая. Или не такая. Или всё, ресурс закончился…»
Я хочу жить, а не выживать
Надоело экономить, тревожиться из-за денег
Боюсь потратить деньги на себя, даже когда очень хочется.
Вечно не хватает, вроде и зарабатываю, но всё уходит.
Надоело экономить, тревожиться из-за денег
Боюсь потратить деньги на себя, даже когда очень хочется.
Вечно не хватает, вроде и зарабатываю, но всё уходит.
Я устала
Даже когда высыпаюсь. Даже когда ничего особенного не происходит.
Устала держать лицо, быть «в ресурсе», поддерживать всех и делать вид, что «справляюсь».
Хотя внутри уже нет сил. Есть только глухое: «Я не вывожу.»
Даже когда высыпаюсь. Даже когда ничего особенного не происходит.
Устала держать лицо, быть «в ресурсе», поддерживать всех и делать вид, что «справляюсь».
Хотя внутри уже нет сил. Есть только глухое: «Я не вывожу.»
- Почему ваше тело устает и болеет, когда вы предаете себя в мелочах: соглашаетесь, когда не хочется; терпите, когда больно; молчите, когда хочется кричать
- Как внутренний конфликт разрушает больше, чем стресс и внешние обстоятельства
- Почему вам не хватает любви и признания, даже если внешне всё вроде бы хорошо
- Почему вы не позволяете себе хотеть большего, мечтать и как это связано с прошлым опытом и родительскими фразами
- Почему вы не можете расслабиться, даже когда всё успели и сделали
По всем вопросам обращайтесь в службу поддержки psihosomatikakotova@yandex.ru
2025 © ООО «Академия знаний»
(ОГРН 1237700260049, ИНН 7720894724)
2025 © ООО «Академия знаний»
(ОГРН 1237700260049, ИНН 7720894724)