Фокус: Посмотреть на ноги как на часть тела, которая символически связана с движением по жизни, выбором направления, страхом перемен, внутренним сопротивлением и невозможностью сделать шаг. Исследовать, какие чувства, решения и конфликты могут «застревать» в ногах.

4 сентября, 14:00 мск (пятница) | Душевный разговор «Когда ноги не идут: психосоматика»
Эксперт: Ксения Шмидт

Фокус: Исследовать ноги как основу контакта с реальностью, устойчивости, безопасности и способности опираться на себя. Понять, как напряжение в стопах, голенях, коленях и бёдрах может быть связано с внутренним контролем, страхом движения, неуверенностью и потерей контакта с телом.

11 сентября, 14:00 мск (пятница) | Практикум «На что я опираюсь: как ноги помогают чувствовать устойчивость и силу»
Эксперт: Ксения Жуйкова

Фокус: Исследовать связь ног с личными целями, направлением, выбором, мотивацией и способностью двигаться к желаемому. Понять, какие внутренние убеждения, страхи и сценарии мешают идти вперёд, и сформировать бережный, реалистичный маршрут к своим целям.

18 сентября, 14:00 мск (пятница) | Прямой эфир «Мой путь: как поставить цель и начать идти к ней без насилия над собой»
Эксперт: Анастасия Пономарева

Фокус: Дать медицинское понимание здоровья ног: стопы, колени, тазобедренные суставы, мышцы, связки, сосуды, осанка, походка и профилактика. Разобраться, какие симптомы нельзя игнорировать и как поддерживать ноги в повседневной жизни.

25 сентября, 14:00 мск (пятница) | Лекция «Лёгкая походка: что важно знать о здоровье ног»
Эксперт: Богдан Мишевский